jueves, 21 de febrero de 2008

Si puedo!!

Cuestionario


1. Nombre: Princesa...(creo que aun no lo quiero decir =S)
2. Edad: 21
3. Cuanto mides: 1.63
4. Cuanto pesas: 90 (lo se SOY TODA UNA VACA)
5. Peso ansiado por conseguir: por ahora 60, despues como 54 y asi
6. Eres Ana o Mia? ANA
7. Desde cuando? como mes 1/2
8.Cuanto pesabas cuando empezaste? 94
8. Como empezaste? pues me veia en el espejo y en las fotos y siempre e sido gorda y ya NO QUIERO!!! asi que decidi dejar de comer, y bueno creo que voy bien.
9. Alguien lo sabe? nop nadie
10. En que se basa tu dieta diaria?

1 - No desayuno y si lo hago solo es papaya o melon, depende de lo que haya en ese momento con 1 litro y 1/2 de agua y el te rojo.

2- De comer solo mi ensalada con un poco de carne, por lo regular pollo con mi otro litro 1/2 de agua pero ya estoy por quitar la carne y solo comer ensalada ^^.

3 - Por ultimo no ceno, solo tomo mi otro litrote 1/2 de agua y mi te rojo
11. Como evitas los atracones? pues aun no puedo, pero trato de provocarme nauseas y e aplicado el solo masticar y escupir =S

12. Como te escondes para que nadie lo sepa? No se han dado cuenta

13. El maximo que has adlegazado? 4 kl U_______U
14. Te sientes orgullosa de ser Ana o Mia? CLARO!!!! MUCHO!!!!!!!!

15. Que tip nos recomiendas? el masticar lo que quieras comer y despues escupirlo
16. Quien es tu idolo a seguir? Todas las modelos en primer lugar Alessandra Ambrosio y por supuesto mi Britney Spears (claro cuando era mas delgada xD)
17. Que se debe comer si uno se siente debil? un yogurt light, puras cosas liquidas
18. Define tu estado de ánimo ahora mismo: Pues creo que bien, si siento que voy bajando por que me encanta el arco que se hace en la espalda baja O.O ^o^

19. Te sientes guapa? Si...pero soy totalmente una vaca T_____T tengo que llegar a ser toda una ana para ser bella
20. Llegaras a tu objetivo? CLARO!!!!!!!! TENGO QUE!!!!!!!!!!! NO QUIERO SER UNA VACA TODA MI VIDA =S





Si puedo!!

Carta de AnA

Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti.

En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de ti. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro.

Tus amigos no te entiendes. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida.

Pero yo voy a cambiar todo eso.

Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente.

Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, que anche que antes. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día:400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo.

Te seguiré a través del día. En la escuela, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti.

Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!!. Sume esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo cuando en realidad eres un niño hambriento. Pero no debes saber esto, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo.

A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda.

Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor.

Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola.

Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer.

Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.

Sinceramente Ana



Mi Favorita THINSPO

MI MAXIMA THINSPIRATION
The Lengendary Miss Britney Spears























martes, 19 de febrero de 2008

Si puedo!! Tips

TIPS ANA

- Si tienes muchas ansias de probar algo solo saborealo pero no lo tragues!
- Yo siempre e dicho que no importan las calorias que esto tenga media vez sea lo más suave, pequeño y que no tenga fibra!
- Si usted quiere en verdad adelgazar tome medio litro de agua pura al día sin comidas ni nada de dulces, el agua pura también lo hincha a uno del estomago pero esta desaparece al día siguiente.
- Tome una siesta por al menos 6 horas, si usted no duerme su apetito es aumentado un 15%!
- Si te gusta cierto alimento, solo envuelvelo y cuando tengas hambre solo huelelo.
- Toma pildoras de alga marina, estas aumentan el metabolismo.
- Núnca comas algo que sea más grande que el puño de tu mano.
- La bebida 2tbsp de vinagre antes de la comida, ayuda a chupar hacia fuera las grasas de lo que consume. Cuidado esto puede quemar su boca.
- Cuando comas algo por muy pequeño que sea tardate comiendotelo.
- Vuelvete vegetariana, pero ten mucho cuidado los vegetales también engordan.
- Come hierbabuena ayuda a disminuir el hambre, pero ten cuidado tiene 60 calorias.
- Para que no haga ruido tu estomago ponte en tu abdomen una bolsa con agua tibia.
- Si tienes hambre da vueltas hasta sentirte mareada y asqueada.
- Comer en platos oscuros por lo general te hace sentir mas llena.
- Cuando quieras comer algo haz una lista con todos los motivos por los cuales No deberias comer.
- Escribe tu peso y tu meta en el frasco de mermelada o en cualquier comida empaquetada y asi cada vez que ballas a comertelos no podrás.
- Si vives sola, entonces solo compra el alimento que vas a consumir y asi pues ya no hay más comida por tragar.
- Lleva una goma en tu muñeca y estirala o rompela cada vez que quieras comer.
- Congela tus productos de alimentación. Congelo el yogur y hago cubitos de hielo, así mantendrás tu boca ocupada y te sentirás más satisfecha.










lunes, 18 de febrero de 2008

Si puedo!!

WOW COMO ES QUE LO LAGRAN????!!!!!!



CON UNA GRAN FUERZA DE VOLUNTAD

domingo, 17 de febrero de 2008

Si puedo!!

Kelly Osbourne










Kelly Osbourne

HOY NO PUDE!!!!!!

ODIO SALIR DE CASA Y QUE MIS PADRES SE DEDIQUEN IR A CONER A LUGARES QUE NO PUEDO!!!!!! como hamburgesas, pizzas y TODA ESA BASURA QUE MATA!!!!!! y me podran decir (pues solo pide una ensala) y eso hice pero creanme que una persona que estuvo acostumbrada a coner toda esa clase de porquerias toda su vida no es facil verla y odiarla tan rapido!!!!!!!! y no pude, xq hace rato comi de mas!!!!!!!!!! algo que no debi de hacer!!!!!!!!!! ME ODIO Y NOQUIERO SER MAS UNA GORDA HORRIBLE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YA NO QUIERO!!!!!!!!!!
QUIERO SER UNA PRINCESITA MUY DELGADA






Esto es lo que soy!!!! >.<



Si puedo!!

Si ella lo logro xq yo no?









viernes, 15 de febrero de 2008

Un poco mas para saber

Ana: Persona Anorexica.
Mia: Persona Bulimica.
Anorexica Wannabe: Persona que no posee
Anorexia pero desea tenerla.
Buliminorexica: Que alterna periodos de
Anorexia y Bulimia.
Bulimica restrictiva: persona con todas las caracteristicas de una bulimia pero que tambien ayuna y restringe comida.
Anorexica Purgativa: Anorexica que aunque no suele hacerlo, vomita en caso de excederse o de ser obligada a comer.
IMC: Indice de Masa Corporal.
BMI: lo mismo que el IMC, pero las siglas estan en ingles.
Pro-ana/Pro-mia: a favor de los ED.
ED: eating desorder (desorden alimenticio) tambien llamado DA en español. Binge: atracon (atracarse...) Purgarse: Vomitar.

CiNa: "Alternancia de hambre canina y anorexia"
Self-injury: automutilacion.
Thinspiration: Inspiracion de alguien delgado o anorexico que nos da fuerza.
Tips: trucos para conseguir tus metas.
Calorias Negativas: Se llama calorias negativas a aquellas que gastan mas de un 10% de su total en la digestion.
Icepac: jarabe que se utliza en caso de intoxicaciones (provoca el vomito inmediato). Muy peligroso, puede producir la muerte.
Cetonas: (Cuerpos cetonicos) Se encuentran en sagre y orina. Se producen durante el ayuno.
Ortorexia: obsesion (enfermedad) por los alimentos sanos.
Vegano: que no consume ningun tipo de alimento animal. Ni leche, ni queso, ni miel, etc... Por supuesto ni huevos, ni pescado ni carne.
Bipolaridad: Estado de animo que fluctua entre dos fases, una de gran felicidad y otra de profunda depresion.
Fase Maniaca: se caracteriza por el excesivo buen humor, la hiperactividad, menor necesidad de dormir, etc...
Fase depresiva: llanto, indiferencia, depresion, pensamientos de suicidio, cambios de alimentacion, etc...
Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastorno de ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imagenes no deseados) y compulsiones (rituales repetitivos para aliviar la ansiedad).
EJ: excesivo miedo a los germenes= lavarse las manos cada media hora.
Ataque de panico: Repetidos periodos de miedo e intranquilidad que se producen sin causa acompañados de un pulso cardiaco acelerad

M.A.H.M: Mia y Ana Hambre y Muerte(club conformado por anas y mias que defienden sus derechos)

Sibutramina: pastillas que quitan el apetito. Limonada Markos: Purgante(para limpiar el estomago) Leche Magnesia:Purgante(otro tipo de purgante efectivo, es como un jarave al igual que la limonada markos, solo que cuesta menos) Pulsera Roja:Identikik de anas Pulsera Morada: Indentikik de mias. Te verde: te relajante que ayuda a dormir y mata algunas calorias(es amargo). Te rojo: Tambien quita calorias, es amarguisimo y te quita algunas veces las ganas de comer. Te negro: es un poco dañiño, produce rapido el envejecimiento, por que es el te fermentado del verde, el mas efectivo para quitar calorias y calentarnos, ya que el ser ana y mia nos da frio a toda hora por mas verano que estemos. Te blanco: No es muy conocido, recien salio al mercado. Red Bull: Energisante, te ayuda a subir el animo(mayormente para las princesas que sufren depresion hasta tal punto de intento de suicidio, quita la ansiedad)Es muy peligroso pero vale la pena!!! Lanza: cigarroz, es para fumar, tambien ayuda a quitar las ganas de comer, tmb es muy util la marihuana. Diacepam: Pastillas que te ayudan a dormir(para las princesas que sufren de insomnio, la gran mayoria de princesas lo sufre pro ana y mia)