¡¡¡Y TMB ASI QUISIERA ESTAR!!!
¡¡¡¡¡QUISIERA TENER ASI LAS BUBIS!!!!!
BELLISIMA¡¡¡¡¡QUISIERA TENER ASI LAS BUBIS!!!!!
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- Yo siempre e dicho que no importan las calorias que esto tenga media vez sea lo más suave, pequeño y que no tenga fibra!
- Si usted quiere en verdad adelgazar tome medio litro de agua pura al día sin comidas ni nada de dulces, el agua pura también lo hincha a uno del estomago pero esta desaparece al día siguiente.
- Tome una siesta por al menos 6 horas, si usted no duerme su apetito es aumentado un 15%!
- Si te gusta cierto alimento, solo envuelvelo y cuando tengas hambre solo huelelo.
- Toma pildoras de alga marina, estas aumentan el metabolismo.
- Núnca comas algo que sea más grande que el puño de tu mano.
- La bebida 2tbsp de vinagre antes de la comida, ayuda a chupar hacia fuera las grasas de lo que consume. Cuidado esto puede quemar su boca.
- Cuando comas algo por muy pequeño que sea tardate comiendotelo.
- Vuelvete vegetariana, pero ten mucho cuidado los vegetales también engordan.
- Come hierbabuena ayuda a disminuir el hambre, pero ten cuidado tiene 60 calorias.
- Para que no haga ruido tu estomago ponte en tu abdomen una bolsa con agua tibia.
- Si tienes hambre da vueltas hasta sentirte mareada y asqueada.
- Comer en platos oscuros por lo general te hace sentir mas llena.
- Cuando quieras comer algo haz una lista con todos los motivos por los cuales No deberias comer.
- Escribe tu peso y tu meta en el frasco de mermelada o en cualquier comida empaquetada y asi cada vez que ballas a comertelos no podrás.
- Si vives sola, entonces solo compra el alimento que vas a consumir y asi pues ya no hay más comida por tragar.
- Lleva una goma en tu muñeca y estirala o rompela cada vez que quieras comer.
- Congela tus productos de alimentación. Congelo el yogur y hago cubitos de hielo, así mantendrás tu boca ocupada y te sentirás más satisfecha.
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Ser Ana es
*ser fuerte
*tener una meta
*eliminar toda la grasa qué tenga tu cuerpo
*sacrificar tu hambre por tener un cuerpo ideal
*despertar cada día y saber qué tu meta de hoy es NO COMER
*enfrentarnos a las bestias qué nos rodean cuando se dan cuenta de lo que somos
*navegar horas en Internet, para buscar información de ana, o solo para encontrar algo qué nos de fuerzas
*sentir o escuchar crujir tu pancita y sentirte orgullosa de ser ana
*ser feliz al final del día por qué no comiste nada
*probarte aquél pantalón qué no te cerraba y ver qué ahora te queda flojo
*mirar una revista o modelo e imaginarte con ese cuerpazo
*sonreír al sentirte un huesito
*tener un gran secreto
*querer darle a tu novio un regalo: ser mas delgada
*no tener nada en el estómago
*usar una pulsera roja en tu mano izquierda
*odiar 100% la grasa ( mas que a nada a la comida... maldito veneno)
*cuando el hambre se vuelve algo satisfactorio
*cuando comer es un pecado qué nos hace llorar
*cuando tienes hambre y te fumas un cigarro
*saber qué cuando necesitas ayuda tienes muchísimas amigas en la red qué te apoyan
*hacerte una perforación o gastar mucho dinero en ropa qué no te quede, para verte obligada a bajar y poder mostrarlo o usarla
*tener siempre una botella de agua en la mano
*ser la mejor en pretextos y mentiras en cuanto a las comidas
*sentirte tan liviana como una pluma
*despertarte todas las mañanas y tocarte la panza a ver si estás mas delgada
*ser esclava de la báscula y de la cinta métrica
*Nuestro estilo de vida
*tener una meta
*eliminar toda la grasa qué tenga tu cuerpo
*sacrificar tu hambre por tener un cuerpo ideal
*despertar cada día y saber qué tu meta de hoy es NO COMER
*enfrentarnos a las bestias qué nos rodean cuando se dan cuenta de lo que somos
*navegar horas en Internet, para buscar información de ana, o solo para encontrar algo qué nos de fuerzas
*sentir o escuchar crujir tu pancita y sentirte orgullosa de ser ana
*ser feliz al final del día por qué no comiste nada
*probarte aquél pantalón qué no te cerraba y ver qué ahora te queda flojo
*mirar una revista o modelo e imaginarte con ese cuerpazo
*sonreír al sentirte un huesito
*tener un gran secreto
*querer darle a tu novio un regalo: ser mas delgada
*no tener nada en el estómago
*usar una pulsera roja en tu mano izquierda
*odiar 100% la grasa ( mas que a nada a la comida... maldito veneno)
*cuando el hambre se vuelve algo satisfactorio
*cuando comer es un pecado qué nos hace llorar
*cuando tienes hambre y te fumas un cigarro
*saber qué cuando necesitas ayuda tienes muchísimas amigas en la red qué te apoyan
*hacerte una perforación o gastar mucho dinero en ropa qué no te quede, para verte obligada a bajar y poder mostrarlo o usarla
*tener siempre una botella de agua en la mano
*ser la mejor en pretextos y mentiras en cuanto a las comidas
*sentirte tan liviana como una pluma
*despertarte todas las mañanas y tocarte la panza a ver si estás mas delgada
*ser esclava de la báscula y de la cinta métrica
*Nuestro estilo de vida
TIPS ANA
- Si tienes muchas ansias de probar algo solo saborealo pero no lo tragues!- Yo siempre e dicho que no importan las calorias que esto tenga media vez sea lo más suave, pequeño y que no tenga fibra!
- Si usted quiere en verdad adelgazar tome medio litro de agua pura al día sin comidas ni nada de dulces, el agua pura también lo hincha a uno del estomago pero esta desaparece al día siguiente.
- Tome una siesta por al menos 6 horas, si usted no duerme su apetito es aumentado un 15%!
- Si te gusta cierto alimento, solo envuelvelo y cuando tengas hambre solo huelelo.
- Toma pildoras de alga marina, estas aumentan el metabolismo.
- Núnca comas algo que sea más grande que el puño de tu mano.
- La bebida 2tbsp de vinagre antes de la comida, ayuda a chupar hacia fuera las grasas de lo que consume. Cuidado esto puede quemar su boca.
- Cuando comas algo por muy pequeño que sea tardate comiendotelo.
- Vuelvete vegetariana, pero ten mucho cuidado los vegetales también engordan.
- Come hierbabuena ayuda a disminuir el hambre, pero ten cuidado tiene 60 calorias.
- Para que no haga ruido tu estomago ponte en tu abdomen una bolsa con agua tibia.
- Si tienes hambre da vueltas hasta sentirte mareada y asqueada.
- Comer en platos oscuros por lo general te hace sentir mas llena.
- Cuando quieras comer algo haz una lista con todos los motivos por los cuales No deberias comer.
- Escribe tu peso y tu meta en el frasco de mermelada o en cualquier comida empaquetada y asi cada vez que ballas a comertelos no podrás.
- Si vives sola, entonces solo compra el alimento que vas a consumir y asi pues ya no hay más comida por tragar.
- Lleva una goma en tu muñeca y estirala o rompela cada vez que quieras comer.
- Congela tus productos de alimentación. Congelo el yogur y hago cubitos de hielo, así mantendrás tu boca ocupada y te sentirás más satisfecha.
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1 comentario:
Hola.... la verdad es que yo al igual que tu desearia ser bellisima como cada una de las chicas de las fotos .... pero mi realidad es muy distinta, actualmente peso 76 kgs y no se como desaserme de tanta grasa... me gustaria saber como te a ido ati con ana..... y si me puedes ayudar por que stoy realmente deseperada..... contactame por fis mi mail es vale_ephj@hotmail.com.... espero tu repuesta... suerte con tu carrera antikilos y ojala logres tu meta y la superes.... besos
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